Главной задачей детской йоги является развитие внимательного и уважительного отношения ребенка к своему телу.
Мы знаем, насколько травматичным бывает момент, когда человек осознает, что не знает и не уважает свое тело в течение долгих лет. Детская йога в игровой форме решает задачу легко научить ребенка общаться со своим телом, слушать его, ухаживать за ним.
Также детская йога под руководством опытного инструктора полезна, так как способствует органическому развитию ребенка:
1) развивается внимательное и уважительное отношение к своему телу;
2) йога развивает физическую выносливость, гибкость и силу;
3) укрепляются все мышцы тела, становятся более эластичными;
4) укрепляются внутренние органы ребенка;
5) улучшаются защитные свойства организма и работа желудочно кишечного тракта;
6) увеличивается сопротивляемость инфекционным заболеваниям;
7) формируется правильная осанка;
8) развивается наблюдательность и внимание.
Особенно важно физическое развитие ребенка в младших и средних классах, когда подвижность уменьшается из-за школьных уроков.
Можно рассчитывать на уроки физкультуры, однако, не всегда к ребенку применяется индивидуальный подход. Добавив в распорядок ребенка занятия по детской йоге, вы гарантированно улучшите физическое состояние и даже успеваемость деток. Занятия проходят в игровой форме, дети погружаются в естественную среду. Они играют, общаются и развивают тело.
Ждем на занятия детей 7-13 лет.
